Stúdiónkról
Stúdiónk Nyíregyháza belvárosában található így mindenki számára könnyen megközelíthető. Modern letisztult környezetben várjuk gyerekeket és felnőtteket egyaránt. (Gyerekek számára 6 éves kortól elérhető!)
A célunk, hogy egyedi, személyre szabott órákat biztosítsunk, ezáltal fokozottan tudunk rád és a fejlődésedre koncentrálni. Minden óra egymásra épül, így te is tudod követni a személyes fejlődésed és az órákról-órákra elért eredményedet.
A stúdiónkban kettő Lupitpole classic 45mm-es króm versenyrúd és kettő szinterezett és bandázsolt karika áll rendelkezésre, így nálunk bárki számára elérhető a versenyfelkészülés is.
Gyere és próbáld ki akár az Aerial Hoop vagy Rúdtánc edzésformát, mert az első óra ajándék!
Rólam
Losonczi Adrienn
Szlávy Eszter rúdsport akadémián szereztem meg a rúdtánc alapoktatói és a középhaladói oklevelem. Később sikeresen elvégeztem a MALESZ szövetségnél karika oktatói, twerk oktatói és a versenyfelkészítő edzői tanfolyamokat. 6 éven keresztül oktattam rúdtáncot gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt a nyíregyházi D-Fitness központban.
Az S52 Stúdió azért alakult meg, mert az elmúlt évek tapasztalatai azt mutatták, hogy a csoportos órák helyett az emberek sokkal jobban tudnak fejlődni személyre szabott edzéstervvel. A tanítványaim sokkal gyorsabban és hatékonyabban érik el a kívánt eredményt egyénileg.
Óratípusok
Aerial Hoop
Az aerial hoop a légtorna egyik változata, ahol különleges elemeket próbálhatsz ki egy mennyezetről lelógó karika segítségével. Az órák egymásra épülnek, így az alapoktól haladunk az egyre komplexebb pózok felé. A karika által folyamatosan fejlesztjük a hajlékonyságod és az izomzatod. Ajánljuk kicsiknek és nagyoknak is ezt a különleges és légies mozgásformát.
Az edzések 60 percesek, melyek bemelegítéssel és nyújtással kezdődnek, majd az óra további részében trükkök és koreográfiák tanulásával folytatódnak.
Fontos, hogy ennél a mozgásformánál megfelelő öltözék legyen rajtunk, ami a hosszú testhez álló nadrág, top és testre simuló felső.
Rúdtánc
A rúdtánc az akrobatika és a tánc kombinációja, ahol saját testsúlyoddal hajthatsz végre látványos elemeket. Manapság egy nagyon népszerű és kedvelt mozgásforma, amit már gyerekek számára is ajánlunk. Az órák egymásra épülnek, ahol nagy figyelmet szentelünk a hajlékonyság és az izomzat fejlesztésére.
Az edzések 60 percesek, melyek bemelegítéssel és nyújtással kezdődnek, majd az óra további részében trükkök és koreográfiák tanulásával folytatódnak.
Ajánlott öltözék a feszes rövidnadrág és top. Kezdőknek nem szükséges az első órákra rövidnadrágban érkezniük, és a top fölé egy pólót is felvehetnek.
